Plantas de interior para combatir el estrés y la ansiedad.

¿Sabías que tener plantas en el interior de la casa puede ayudar a combatir el estrés y la ansiedad? Las plantas son una fuente natural de aire fresco y pueden aumentar los niveles de oxígeno en la habitación. También pueden reducir la presión arterial y el ritmo cardíaco, lo que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Algunas plantas ideales para tener en el interior de la casa son los lirios de la paz, los ficus, los helechos y los cactus. Estas plantas no solo son bonitas, sino que también son fáciles de cuidar. Solo necesitan luz indirecta y un riego regular.

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